สุขภาพดีหาได้จากตัวเรา ราชภัฏโคราช นำบุคลากรออกกำลังกายลดน้ำหนัก ปี 2

เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2561 กองบริหารงานบุคคล สำนักงานอธิการบดี ร่วมกับ สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา จัดพิธีเปิดโครงการพัฒนาสมรรถนะบุคลากร “สร้างสุขภาพชีวิตออกกำลังกายลดน้ำหนักเสริมสร้างสมรรถภาพทางการ ปี 2” (Weight Lose Challenge Season 2 : 2018) ณ อาคาร 36 ชั้น 1 โดยมี รองศาสตราจารย์ ดร.วิเชียร ฝอยพิกุล อธิการบดี เป็นประธานเปิดโครงการ จากนั้นผู้ร่วมงานออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก วิทยากรโดย อาจารย์สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย และเทรนเนอร์ จากฟิตเนสไลฟ์สไตล์ สาขาศรีราชา จังหวัดชลบุรี

โครงการพัฒนาสมรรถนะบุคลากรฯ จัดขึ้นระหว่างวันที่ 2 กรกฎาคม-31 สิงหาคม 2561 ทุกวันจันทร์-พฤหัสบดี เวลา 17.00-19.00 น. ณ บริเวณอาคาร 36 ชั้น 1 ซึ่งกิจกรรมได้จัดให้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คือ การเต้นแอโรบิคแดนส์ การเล่นโยคะ และ Dance Exercises โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ พร้อมกันนี้ยังมีการจัดแข่งขันลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ชิงเงินรางวัล พร้อมถ้วยรางวัลและเกียรติบัตร เพื่อให้บุคลากรในมหาวิทยาลัยมีคุณภาพชีวิตที่ดีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพิ่มสมรรถนะในการทำงาน ปราศจากโรคที่เกิดจากความอ้วน รวมถึงเสริมสร้างความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธีให้กับบุคลากร และสามารถนำไปปฏิบัติด้วยตนเองได้อย่างถูกต้อง

#news